De jongeren van IZEO Via Icarus kregen, in het kader van het Nationaal Schoolontbijt, een heerlijk én gezond ontbijt aangeboden.
Onze eigen docenten stonden zelfs klaar om de eieren te bakken voor onze jongeren.
Ze hoefden alleen maar aan te schuiven en te smullen.
Ontbijten als start van je dag
De dag starten met een gezond ontbijt. Waarom is dat eigenlijk zo belangrijk?
Beginnen met een ontbijt geeft je vijf voordelen. Dit zijn de vijf eenvoudige vuistregels om ze te onthouden:
- ontbijten geeft je energie
- ontbijten levert je voedingstoffen
- ontbijten helpt de stoelgang
- ontbijten voorkomt snacken
- ontbijten is bovendien gezellig én lekker.
Het belang van een gezond ontbijt
Een gezond ontbijt is voor iedereen belangrijk. Maar juist ook voor jongeren. Zij zijn vaak nog in de groei en daarom is ontbijten extra belangrijk. Hun lichaam heeft een ontbijt nodig om te leren en actief te zijn.
Ontbijten is de brandstof voor een energieke (school)dag vol plezier!
Dé reden dus waarom wij het belangrijk vinden om dit onze jongeren mee te geven.
En zeg nou zelf, aan zo'n gezellige tafel zou jij toch ook aanschuiven?
Kijk voor meer foto's van dit ontbijt op onze Facebookpagina.
naar de website van IZEO